Passez au niveau supérieur avec le Pro Boxing, un cours de fitness tout aussi intensif qu’exigeant, basé sur les véritables entraînements des professionnels de la Boxe et du MMA.
Suivez ces entraînements de Champions et développez :
– votre cardio avec la corde à sauter,
– votre force et vitesse de frappes avec des exercices au sac et paos,
– vos réflexes et esquives,
– votre précision et vitesse de déplacements.
Ce cours de fitness est basé uniquement sur une préparation physique et ne comporte aucun sparring, ni combat.
MATÉRIEL NÉCESSAIRE
– Une serviette
– Une bouteille d’eau
– Une corde à sauter
– Une paire de gants de boxe anglaise
