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Cher Client,

Nous sommes convaincus que rester en forme et actif est notre meilleur moyen de construire un système immunitaire fort et de rester en bonne santé.

Challenge du mois de janvier

2000 M de rameur (résistance 10 /résistance 5).

Slam ball shot 30 répétitions avec 15kg /10 kg.

Burpees complets 30 reps

ENCHAÎNER LES EXERCICES LE PLUS VITE POSSIBLE!

LES VAINQUEURS

Voici nos deux grands gagnants du challenge du mois de janvier
Gwen fille en 12min10 et Gwen garçon en 10min05 ! 
Félicitations à tous les participants pour l’effort fourni