Cher Client,
Nous sommes convaincus que rester en forme et actif est notre meilleur moyen de construire un système immunitaire fort et de rester en bonne santé.
CHALLENGE DU MOIS DE JANVIER
Rameur : 2 000 M (résistance 10 / résistance 5)
Slamball shot : 30 répétitions (avec 15kg /10 kg)
Burpees complets : 30 répétitions
ENCHAÎNER LES EXERCICES LE PLUS VITE POSSIBLE !
LES VAINQUEURS
